気になる目元に効くツボ

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年齢とともに、肌の衰えを感じてしまいますが、
シワやクマなど特に「老け顔」として目立ってしまうのは
目元ではないでしょうか。
そんな目元に効くツボがいくつかあります。

スッキリ目元に魚腰「ギョヨウ」
まぶたのむくみにクマ、くすみの改善に。
肌荒れにも効果があります。
まぶたの中央の骨のくぼんだ所にツボがあります。

目を大きく見せられる?攅竹「サンチク」
まぶたに、そして顔全体のむくみにも効くツボです。
目元のシワやクマの予防にも。
眉の一番上がっている所の下で、骨のくぼんでいる所。

笑いジワにも瞳子膠「ドウシリョウ」
目尻のシワやたるみ、クマにも効果を発揮します。
目尻のほんの少し外側あるくぼみ。 

ツボを押す時は、息を吐きながら気持ちいいと感じる強さを
意識して下さい。
息を3秒ぐらい吐きながら押していき一度止めます。
そして息を吸いながらゆっくりと離すように。
ついつい痛ければ痛いほど効いていると思われがちですが、
効果は変わりませんし、肌も痛めてしまいます。
即効性ではなく、気長に習慣化できるといいですね。


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このページは、hat002が2014年3月24日 15:31に書いたブログ記事です。

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